난임 여정, 나를 위로하는 자기 연민 연습 | 마음 챙김, 자존감, 힐링

난임 여정, 나를 위로하는 자기 연민 연습 | 마음 챙김, 자존감, 힐링 매달 찾아오는 생리 주기는 기대와 실망의 반복, 끊임없는 노력에도 쉽게 찾아오지 않는 임신. 난임은 육체적 고통뿐 아니라 정신적인 고통과 좌절감을 동반합니다. 자신을 탓하고, 끊임없이 희망과 절망을 반복하며 지쳐가는 당신, 이제는 자기 연민으로 마음을 다독여야 할 때입니다. 이 글에서는 난임으로 인한 고통을 마음 챙김과 … 더 읽기